Ученые провели исследования по вопросам ожирения. Они обнаружили, что пассивный образ жизни, долгая сидячая работа способствуют развитию ожирения и даже вызывают процесс образования жировых клеток.
Исследования проводились в университете Тель-Авива. Они показали, что ночные просиживания за монитором компьютеров и просмотром фильмов по телевизору в выходные дни, сидячая офисная ночная работа: все это ведет развитию ожирения, а важнее всего, что это в двойном размере создает лишний жир.
Как показали изыскания профессора Амита Гефен, являющегося ведущим специалистом в области биомедицинской инженерии, длительные периоды бездействия способствуют выработке жира в намного большем количестве, чем предусмотрено генетической природой человеческого организма. По сравнению с этим, калории, которые мы съедаем, имеют намного меньшее значение.
Гефен обнаружил, что клетки преадипоциты, из которых происходит формирование жировой клетки, развиваются быстрее, когда организм находится в пассивном состоянии длительный срок. Жировой массы может образоваться больше на 50%, нежели когда человек активен. Если физической стимуляции клеток нет, то синтез триглицеридов происходит быстрее.
Сидя на диете, человек обычно подсчитывает калории. Но, по словам профессора, для поддержания нормальной физической формы достаточно делать ряд упражнений по 20 мин всего лишь 4 раза на неделю.
Исследование израильских ученых будут продолжаться. Они будут направлены на изучение того, какое количество времени человек сможет бездействовать, чтобы клетки не стали продуцировать избыточное количество жира. Профессор считает, что стоячая работа больше принесет пользы здоровью.