Израильские врачи выяснили, как нужно правильно сидеть за компьютером

Конечно, ежедневное использование компьютера приносит нам пользу, но, несмотря на это, долгое общение с компьютером может создать нам некоторые проблемы со здоровьем. Например, это может привести к  проблеме с опорно-двигательным аппаратом или к офтальмологическим проблемам.

Именно активных пользователей, которые сидят за компьютером каждый день, подстерегаю боли в спине, деформация позвоночника, боли в нижних и верхних конечностях и.т.п.

В Негеве, команда израильских ученых из Университета им. Бен Гуриона в целях помочь таким людям предлагают специально разработанное ими фото-обучение, которое содержит всю необходимую информацию, которая касается правильных поз за компьютером, для того чтобы не спровоцировать проблемы связанные с опорно-двигательной системой.

На основе фото-обучения, которое происходит при помощи дигитальных технологий, все пользователи смогут следить за всплывающими фотографиями, которые демонстрируют идеальные положения ног, рук и поз во время работы за компьютером.

Данное исследование, которое проводилось израильскими учеными, было финансировано за счет гранта, которые они получили от Министерства промышленности, труда и торговли. Их цель заключалась в том, чтобы поддержать использование компьютерных и видео технологий, для того чтобы решать задачи охраны труда.

Израильские исследователи решили провести эксперимент и собрали десятки медицинских и университетских работников, чья работа заключается за компьютерными терминалами. После исследования, результаты показали, что данное фото-обучение является намного эффективней, нежели обыкновенные эргономичные методики обучения.

При этом все перемены, которые произошли в поведение компьютерных пользователей, начали проявляться спустя непродолжительного времени. Также ученные заметили, что их разработанное фото-обучение намного эффективней оказывает влияние на женщин, нежели на мужчин. В общем, оно оказало более эффективное влияние на пожилых работников, нежели на молодых. Поскольку у них уже появились проблемы с  опорно-двигательным аппаратом, и они  понимают дальнейшие последствия, нежели те, у которых таких проблем пока нет.

Подать заявку на бесплатную консультацию